TL ; RD :
- Ce que Christina Haack mange, ce sont principalement des aliments «très propres et biologiques».
- Le Christina sur la côte la star se livre de temps en temps mais ne se « torture » pas à ce sujet.
- Ce que Christina Haack mange a légèrement changé suite aux «problèmes auto-immuns».
Vous êtes-vous déjà demandé ce que mange Christina Haack ? Au fil des ans, la star de HGTV a fourni des détails sur ce qu’elle mange tout au long de la journée. Qu’elle filme Christina sur la côte ou courir après ses trois enfants, la femme de 38 ans fait de l’alimentation de son corps avec des fruits et légumes une priorité.
Christina Haack mange 5 petits repas par jour
Haack a dit Personnes en mars 2017 qu’elle suit un « régime très propre et biologique ». La mère de trois enfants a poursuivi en disant que parce que ses enfants avaient des allergies alimentaires, ils essayaient tous de « limiter le gluten et les produits laitiers ».
Alors, à quoi cela ressemble-t-il pour la star de la télévision? Petits repas tout au long de la journée avec beaucoup de légumes verts et de chocolat après le dîner.
« Je mange cinq petits repas par jour qui consistent généralement en de l’avoine pendant la nuit pour le petit déjeuner, un jus vert pour une collation, une salade avec une protéine pour le déjeuner, une barre granola comme collation, puis un dîner sain de poulet ou de saumon et de légumes, tacos ou chili végétalien », a déclaré Haack. « Pour un petit dessert, j’adore les mini tasses au beurre de cacahuète bio de Justin – un délice! »
Haack a également décrit le café avec de la crème et de la stévia comme une nécessité matinale lors d’une interview avec Cara Clark Nutrition. Son autre boisson préférée est l’eau et beaucoup d’eau. La star du futur Christina à la campagne a déclaré qu’elle visait à rester hydratée en sirotant de l’eau tout au long de la journée.
La star de HGTV parle de « tout avec modération »
Bien que le régime alimentaire de Haack soit centré sur les fruits, les légumes et les protéines maigres, elle ne s’en tient pas à une alimentation propre tout le temps. « La nutrition est très importante pour moi, à la fois pour ma propre santé et mon bien-être, mais aussi pour mes enfants », a-t-elle déclaré. Personnes. « Il s’agit de tout avec modération. Si je veux un verre de vin, je vais le prendre, ou du chocolat, pourquoi pas ! »
Haack a également dit Mode de vie elle suit la règle « 90/10 » de manger. « 90 % du temps, je suis ma routine alimentaire habituelle, mais s’il s’agit d’un rendez-vous galant ou d’une soirée entre filles, j’opterai pour cette tranche de pain bretzel ou ce martini sale et je ne me torturerai pas dessus », a-t-elle déclaré.
Le régime alimentaire de Christina Haack est « en constante évolution »
Après avoir ressenti d’intenses douleurs à l’estomac, Haack a révélé plus tard des problèmes de santé résultant du syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, et de la maladie de Hashimoto. Comme elle l’a dit Parade en juin 2020, les troubles auto-immuns l’ont obligée à modifier son alimentation. Et, comme elle l’a expliqué, comme la plupart des gens, ce qu’elle mange « évolue constamment ».
Pour l’instant, le Flip ou Flop l’alun s’en tient à une alimentation « propre ». « Je ne mange pas de fast-food, je ne mange pas d’aliments frits et je mange des tonnes de fruits et de légumes », a-t-elle déclaré, ajoutant que « des salades saines et des beurres de noix » sont au menu mais pas « tout ce qui est transformé ».
CONNEXES: Christina Haack partage sa recette de smoothie «fav» que ses enfants «adorent»: «c’est si facile»
Jeanne est une journaliste de 27 ans qui se passionne pour le cinéma et la culture pop. Elle adore dévorer des séries Netflix et se tenir au courant des dernières news sur les célébrités du moment. Jeanne a toujours été intéressée par l’écriture, et elle aime travailler comme journaliste car cela lui permet de partager sa passion pour la narration avec les autres.