Jane Fonda ne pensait pas qu’elle vivrait plus de 30 ans

Le temps passe vite quand on est une grande star d’Hollywood. Et quand vous êtes Jane Fonda, qui a passé plus d’un demi-siècle en tant que acteur de cinéma, vous pouvez parier que vous avez vécu une foule de situations folles. Fonda est une icône légendaire, non seulement à cause de son célèbre père, mais aussi parce qu’elle a forgé son propre chemin vers le statut de titan de célébrité. Et elle est ouverte à discuter de certains de ces pics et vallées au fil des décennies.

Maintenant que Jane Fonda a plus de 80 ans, vous pouvez supposer qu’elle vivrait sa meilleure vie quelque part, profitant de sa retraite. Mais elle travaille toujours et elle est toujours une fidèle défenseure des causes qui lui sont chères. Être active continue d’être l’un de ses secrets pour une longévité en bonne santé. Mais lorsqu’on lui a posé des questions sur la vie dans ses 80 ans, elle a répondu en disant qu’elle ne s’attendait pas à vivre bien au-delà de 30 ans.

La longue et fructueuse carrière de Jane Fonda à Hollywood

Vous pouvez voir Jane Fonda sur Netflix dans la série originale Grâce et Frankie. Un rapide coup d’œil à travers elle IMDb profil, et vous verrez qu’elle a plusieurs projets en cours. Cependant, certains de ses succès cinématographiques et télévisuels les plus importants remontent aux années 60, 70 et 80. Fonda a toute une collection de récompenses et de distinctions en six décennies d’action, dont deux Oscars, sept Golden Globe Awards, deux British Academy Film Awards et des nominations aux Primetime Emmy et Tony Awards.

En plus d’être un talent à l’écran, Fonda a toujours été un ardent défenseur de diverses causes au fil des ans. De la protestation contre la guerre du Vietnam en 1972 à son mouvement de sensibilisation au changement climatique à Washington DC en 2019, Fonda n’a toujours pas peur de faire entendre sa voix.

Ce qu’elle dit sur le fait de bien vivre jusqu’à ses 80 ans

Dans un Salon de la vanité vidéo, Jane Fonda parle de faire trois films en 2022. Et si quelqu’un lui avait demandé si elle ferait trois films à son âge, elle « ne l’aurait pas cru ». En fait, elle a même poursuivi en disant qu’elle ne pensait honnêtement pas qu’elle vivrait au-delà de 30 ans. Elle a également exprimé sa reconnaissance à quel point elle était vraiment bénie.

Fonda attribue son éthique de travail incessante au « style de vie à long terme » qui change en cours de route. Les régimes ne fonctionnent pas, et ils « nous préparent à l’échec », a expliqué Fonda dans un BeFit vidéo. Elle est attachée au mantra de mener une vie saine dans l’ensemble, pas seulement dans les choix alimentaires segmentés ou les entraînements. Elle savoure encore de temps en temps un morceau de gâteau au chocolat.

Compte tenu de tout ce que Jane Fonda fait encore, il est parfois facile d’oublier qu’elle a environ 80 ans. Le temps a peut-être passé pour elle pendant toutes ces décennies. Mais il est clair qu’elle est bien consciente à quel point elle est accomplie.

Ce qu’elle a fait pour rester en bonne santé

Selon La prévention, Fonda reste incroyablement active mais s’assure qu’elle ne s’aventure pas dans quelque chose qui n’est pas adapté à son âge. Elle a admis avoir des problèmes de santé qui ont servi de revers temporaires ces dernières années. Mais même avec une « fausse hanche, un faux genou et un certain nombre de chirurgies du dos », elle n’hésite pas à rester en forme. Et Fonda affirme que son dévouement à la forme physique et à la santé a contribué à sa capacité à récupérer et à rester active jusque dans ses 80 ans.

Ses entraînements ont peut-être ralenti, comme marcher maintenant au lieu de faire du jogging. Mais la clé du succès est le mouvement. « Je soulève des poids plus légers », a-t-elle dit Mode de vie sain. Mais c’est « garder votre corps actif » qui est le plus critique. De toute évidence, elle a vécu bien au-delà de 30 ans. Et elle a fait en sorte que ces années comptent.

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